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2018年 01月 14日 ( 2 )

40分のウオーキング!

普段の日の40分で4千歩は丁度良い運動になる!
今日は何時ものコースで、雪道で足元が悪く50分かかった!

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by yuurakus | 2018-01-14 19:47 | Comments(0)

直江津の積雪の様子ー動画!

PM1:00頃の様子!

     https://youtu.be/t54eT2ELLPI

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by yuurakus | 2018-01-14 14:09 | Comments(0)