４０分のウオーキング！ : ブログ有楽

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2018年 01月 14日

４０分のウオーキング！

普段の日の４０分で４千歩は丁度良い運動になる！
今日は何時ものコースで、雪道で足元が悪く５０分かかった！

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by yuurakus | 2018-01-14 19:47 | Comments(0)

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